Tai Chi – Taijiquan

Taijiquan wordt uitgesproken als ‘thai tsjie tsjuwen’ en betekent: de grote ultieme vuist. Deze betekenis geeft aan dat het een vechtkunst is. Echter, het aantal mensen die de kunst
beoefenen als vechtkunst is relatief klein. De reden waarom miljoenen mensen over de hele wereld taijiquan beoefenen is voor ontspanning en gezondheid. Door de langzame vloeiende bewegingen en
geaarde houding komt het centrale zenuwstelsel tot rust, waardoor u zich optimaliseert.